憧れの美肌へ♪プチプラスキンケア特集
忙しい看護師におすすめのプチプラスキンケア特集！夜勤が多い看護師は化粧のりの悪さに悩むことが多いのではないでしょうか。化粧の仕上がりを良くするには、土台となるお肌のコンディションを整えることが大切です。
忙しくてもたまにはフェイスパックをして、保湿力抜群のクリームで肌をケアしましょう。それから肌ケアの基本は「洗顔」にあります。保湿性の高いしっとりタイプや毛穴汚れを落とすスクラブなど、おすすめの洗顔アイテムをご紹介します。
さらに、肌の調子を整えるには体の中からケアすることも大切。ヨーグルトや納豆の美肌効果を試してみましょう。
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簡単フェイスパックでもっちり肌
「肌のお手入れ、めんどうでサボりがち」「パックは種類が多すぎて何を選んでいいのか分からない」そんな看護師はこちらをチェック。
毎日気楽に続けられるフェイスパックを紹介しています。
「ハードワークが続いて疲れてる…」「夜勤明けで眠気が限界…」そんなときでも大丈夫。こちらでおすすめしているフェイスパックは「貼るだけ簡単、しかもプチプラ」という優れものです。
もちろん効果も抜群。忙しい朝や疲れた夜でも楽ちんに取り組めるのが嬉しいところ。簡単お手入れで美肌キープを目指してみませんか。 -
薬局で手軽に買えるクリーム＆オイル
「最近肌の調子がよくない」「乾燥が気になる…」。そんな肌の悩みがある看護師に向けて、ドラックストアで購入できるプチプラなクリーム＆オイルを紹介します。高くて良いクリームは沢山ありますが、毎日続けるならやっぱりプチプラが一番。長く使って効果を確認するにも、お手軽価格の商品が助かります。長年愛されてきた定番アイテムの実力を再確認しましょう。
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基礎化粧品はまず洗顔から！
昼夜を問わず、患者さんのために活躍している看護師は、お肌のトラブルが気になる方も多いのではないでしょうか。
正しい洗顔でお肌を清潔に保てば、基礎化粧品の効果も高めてくれます。看護師さんにおすすめの洗顔アイテムを2点紹介しているので、まずは洗顔から見直して、お肌の調子を整えていきましょう。2点とも多くの人に長く愛用されている商品で、高いコストパフォーマンスと洗浄力を誇ります。 -
体の内部から肌を整える
「肌の調子を整えるためには、どのような取り組みをしたら良いのだろう」と疑問に感じたことのある看護師はいませんか。化粧品などで外部から整える以外にも、内部から栄養を取り込むことできれいになる方法があります。体の内部からきれいになれる食材について詳しく紹介しますので、健康面だけにとらわれず、美容の要素も取り入れた食生活を意識してみましょう。
